自己管理

今歯医者に通っています。

長年放置していたツケが今頃出てきているわけです。
ただキチンと治療していただき健康体に近づいていくことはとても気持ちいいですね！歯は健康の基本なので大切にしようと思います。

やっと歯は治療した訳ですがそれ以外は検査すらしていません。
今の所自覚症状は無いですがなんだかんだいってもう30代半ば・・・。どこかおかしくなっていても全く不思議ではありません。これを機に一度病院に行ってしっかり検査してもらっておこうかな〜？

知人から聞いた話ですが、
知人の周りでは最近40代・50代で亡くなる人が続いたらしいです。

自分も当たり前に日本人の平均寿命くらいまでは生きられると思ったら大間違い！不慮の事故等なら仕方ないにしても、自己管理の怠慢から病気になることの無いように、しっかり最低限のケアはしていこうと思います。

悔いの無いように！

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